Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 41,50g | Hh: 154,01g.
Aamiainen: Восход Кулич , Капучино, Добрынинский Кондитерский Комбинат Кулич Творожный. Lounas: Банан, Mission Deli Тортилья, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Bud Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaIrinaIrina9
|