Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 95,99g | Hh: 78,47g.
Aamiainen: Толстолобик, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки, Юг Руси Хлеб Славянский, Fit Parad Заменитель Сахара, Клубника. Päivällinen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Тыква. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|