Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 97,43g | Prot: 109,86g | Hh: 258,09g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Паштет, Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Яичница. Lounas: Простоквашино Кефир 2,5%, Хлеб 8 Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мелант Зельц Деревенский , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Nordic Овсяная Каша. Päivällinen: Пицца Домашняя, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana_2836
|