Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 70,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 48,67g | Prot: 78,80g | Hh: 103,22g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lounas: ВкусВилл Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Bonvida Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка. Välipalat/Muut: Good Food Вишня Сушеная, Грецкие Орехи, Молочная Станция Кефир 1%, Магнит Семена Льна Масличного. lisää...
|
Painonnousu 5,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|