Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 25,89g | Prot: 33,75g | Hh: 135,89g.
Aamiainen: Sir Winston Tea Tè Verde, Hero Light Fragole, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Prozis Peanut Butter, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Lievito Vanigliato per Dolci . Lounas: Grana Padano Grana Padano Dop, De Cecco Pasta Integrale, Pomodoro Cuore di Bue, Agretti. Päivällinen: Berna Insalata Primavera, Despar Fette Biscottate Integrali, Pomodoro Cuore di Bue, Despar Mais Dolce. Välipalat/Muut: Gelato al Limone, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annalisaaaaaa__
|