Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 166,17g | Hh: 83,83g.
Aamiainen: Roi De Trefle Weichkäse M. Joghurt, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln. Lounas: Roi De Trefle Weichkäse M. Joghurt, Gutes Land Handkäse, Äpfel, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Päivällinen: Seeberger Sonnenblumenkerne, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|