Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 87,98g | Prot: 148,33g | Hh: 109,78g.
Aamiainen: То, Что Надо! Мед Натуральный Цветочный Фасованный, Вкусвилл Творог с Изюмом, Excess Free Кулич Пасхальный. Lounas: ВкусВилл Пицца 4 Сыра, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Свекла Вареная, ВкусВилл Драники с Цукини, ВкусВилл Котлеты из Курицы с Моцареллой. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Куриное Филе, Моя Капуста Белокочанная Жареная, Помидоры Черри, Pure Indian Foods Primalfat Coconut Ghee, Вкусвилл Соус Майонезный «Тысяча Островов», Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|