Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 35,10g | Prot: 43,60g | Hh: 134,55g.
Aamiainen: Seeberger Walnüsse, Banane, Milch 1,5%, Nestle Cornflakes Fitness Original. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|