Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 75,75g | Hh: 133,39g.
Lounas: Milbona High Protein Pudding Vanille , Chia-Samen, Hanfsamen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Ei, Milbona Skyr Natur, Mondamin Feine Speisestärke. Välipalat/Muut: DM Bio Himbeeren Gefriergetrocknet, Lindt Ostereier , Acáo Granatapfel , Lindt Ostereier , Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Kaffee, Oatly Hafermilch, Kaffee, Oatly Hafermilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|