Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 41,66g | Prot: 53,83g | Hh: 119,84g.
Lounas: Like Meat Like Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Päivällinen: Ofengemüse, Kartoffelbrei. Välipalat/Muut: YFood Salted Caramel & Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|