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Pffff fait chier 😡🥹
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47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1126 kcal
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Rasva: 29,81g | Prot: 68,62g | Hh: 156,79g.
Aamiainen: Pommes Pink Lady, Raisin Noir, Picard Rhubarbe en Morceaux, Alpro Nature à la Noix de Coco, Rians La Faisselle 0%, Framboises, Banane, Baguette, Fraises, Melon, Pineapples Ananas Frais, Malo Fromage Blanc 0%. Lounas: Dis Moi Oui Lidl Chou Rouge, Radis, Rondelé Citron Givré, Taillefine Fromage Blanc 0% Fraise, Échalotes, Pommes Pink Lady, Raisin Noir, Deluxe Œufs de Caille, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Sucrine, Navets, Framboises, Fraises, Melon, Pineapples Ananas Frais, Avocat, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Noix. Päivällinen: Baguette, L’Olivaé (Aldi) Olives Vertes Farcies à L Ail 🧄 , Melon, Dole Clémenvilla, Malo Fromage Blanc 0%, Navets, Échalotes, Dis Moi Oui Lidl Chou Rouge, Sucrine, Deluxe Œufs de Caille, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Radis, Alpro Nature à la Noix de Coco, Poivrons Rouges Doux, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Raisin Noir, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Avocat, Picard Rhubarbe en Morceaux, Framboises. Välipalat/Muut: Valrhona Friture à Croquer Noir, Lait et Dulcey , M&M's M&M's Choco, P'tit Déli Spéculoos, Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc. lisää...
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Painonnousu 1,2 kg viikossa
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