Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 90,82g | Prot: 43,97g | Hh: 306,38g.
Aamiainen: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Конфета, Grechka Bread Кулич с Курагой и Черносливом, Сахар, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Лента Мармелад Жевательный , J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго. Päivällinen: Вареное Яйцо, Тирамису, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|