Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 93,51g | Prot: 81,56g | Hh: 31,61g.
Aamiainen: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Лента Фарш Свинина Говядина, Капуста. Päivällinen: Селедка. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Маска, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariakamenskih50
|