Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 64,18g | Hh: 56,42g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Кабачки Тушеные, Кофе. Lounas: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Кофе, Наша Каша Сырники со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga Chagina
|