Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2922 kcal
|
Rasva: 99,97g | Prot: 124,65g | Hh: 357,49g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Putenbrustfilet, Goldähren Mehrkornbrot. Lounas: Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Käseaufschnitt, Goldähren Mehrkornbrot , Apfel, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . Päivällinen: Trattoria Alfredo Pizza Quattro Stagioni, McDonald's Cheeseburger, Aldi Putenbrustfilet, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Mehrkornbrot . Välipalat/Muut: Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - typisch_dave
|