Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 83,37g | Prot: 69,10g | Hh: 178,40g.
Lounas: Кофе с Молоком, Сахар, Перекресток Кулич Пасхальный, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Рис Вареный. Päivällinen: Кофе с Молоком, Сахар, Перекресток Кулич Пасхальный, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|