Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 53,64g | Hh: 231,57g.
Aamiainen: Carrot Oatmeal Muffins, Coffee with Sugar. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Saputo Mozzarellissima, Cauliflower, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Päivällinen: No Name Small Shells , Potato, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Unico White Kidney Beans, Becel Margarine. Välipalat/Muut: Bananas , Great Value Party Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|