Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 61,41g | Hh: 129,65g.
Aamiainen: Штолле Пирог с Клюквой, Волжаночка Ряженка 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Гречка Отварная, Капустный Салат. Päivällinen: Солянка Сборная Мясная. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|