Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 80,01g | Hh: 155,81g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Картофель Отварной, Пятерочка Авокадо, С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Добрый Гном Мак, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Яйцо. Lounas: Майонез, Морковь, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картофель, Куриное Филе. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СитдиковаНаталья
|