Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 84,21g | Hh: 142,99g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Verde Valle Chía, La Huerta Fresas Congeladas, Calahua Leche de Coco. Lounas: Charras Tostada, Chuleta Ahumada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Välipalat/Muut: Camarones, Corona Light Corona Light, Victoria Cerveza. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryncamacho25
|