Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 62,92g | Prot: 161,72g | Hh: 196,27g.
Aamiainen: Коркунов Конфеты с Орехом, Landers Сыр Famiglia 30%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Plesk Кижуч Слабосоленый, Яйцо, Перекресток Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Мандарины, Oleos Масло Тыквенное, Шебекинские Макароны Спирали, Петелинка Филе Медальон. Päivällinen: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Хачапури творожный. Välipalat/Muut: Карат Творог Зерненый 4%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|