Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 73,76g | Prot: 52,58g | Hh: 124,52g.
Aamiainen: Обычные Блины, Благода Пасха с Изюмом, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Шоколадница Капучино Мега, Яблоко. Lounas: Русское Море Сельдь Бочковая, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|