Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 16,93g | Prot: 19,20g | Hh: 68,55g.
Aamiainen: Butter, San Jacinto Requesón , Egg, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Banana. Välipalat/Muut: Apple, Freshly Squeezed Orange Juice, Marketside Palitos de Apio Orgánico. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|