Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2195 kcal
|
Rasva: 102,08g | Prot: 104,96g | Hh: 144,78g.
Aamiainen: Barilla Соус Песто, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lounas: Колбаса Докторская, Торчин Соус Французский , Булгур (Вареный). Päivällinen: Вина Рислинг, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Чай, Milka Молочный Шоколад, Американо, Шоколадный Торт. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|