Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 10,39g | Prot: 23,86g | Hh: 162,30g.
Lounas: Aldi Frischkäse, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Aldi Vollkorntoast (25g), Zucker. Päivällinen: Aldi Fusilli, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Välipalat/Muut: Sun Snacks Cracker Classic , Aldi Trauben Kernlos, Jonagold, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|