Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 45,42g | Prot: 62,66g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Grissol Melba Toast 100% Whole Wheat With Honey, Sealtest Fromage Cottage 1%. Lounas: Knorr Singapore Curry Noodles. Päivällinen: Huile d'Olive, Salade Mixte, Saucisse Italienne. Välipalat/Muut: Lotus Fine Foods Quinoa Granola, Schneider's Pepperettes Chicken. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|