|
Весов нет, но я так жутко отекла, что просто поставлю этот вес))) надо двигаться с этой точки обратно до 60! Я всё смогу, как обычно 😎
Девчата, всем удачи в нашем нелёгком деле! Мы со всем справимся!
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 109,85g | Prot: 62,80g | Hh: 210,62g.
Lounas: Кетчуп, Красное Яблоко, Петруха Наггетсы с Сыром. Päivällinen: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Красное Яблоко, Кетчуп, Петруха Наггетсы с Сыром. Välipalat/Muut: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, 💜1.1💜 Картофель запечённый 💜1.1💜. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|