Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 58,63g | Hh: 158,70g.
Lounas: Omelete, Pepsi Pepsi Twist, Sadia Mussarela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Kit Kat Dark. Päivällinen: Ana Maria Coberta. Välipalat/Muut: Feijão Preto Cozido, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissaamarall
|