Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 41,31g | Prot: 127,45g | Hh: 122,03g.
Aamiainen: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lounas: Куриное Филе, Ярмарка Гречка Ядрица. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Белое Золото Творог из Козьего Молока. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|