|
843 ккал не съел
|
145,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 60,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2757 kcal
|
Rasva: 78,97g | Prot: 104,27g | Hh: 412,43g.
Aamiainen: Латона Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lounas: Латона Молоко 2,5%, Русская Нива Кулич, Виктория Хлеб Дарницкий, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Гречка по-Купечески. Päivällinen: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Будь Здоров Пюре Яблочно-Облепиховое, Морковь, Банан, Пятерочка Киви, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|