Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 57,69g | Hh: 188,43g.
Aamiainen: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Лепешка Арабская Пита, Риат Сыр Качотта Молодой, Мистраль Пшенные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lounas: Чай, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Риат Сыр Качотта Молодой, Папа Может Сосиски, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Wagon Wheels Jammie. Välipalat/Muut: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|