|
very happy with that..and that was after a shower with wet hair. ..
back into it today...
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 98,81g | Hh: 155,68g.
Aamiainen: Egg and Bacon Roll, Chai Latte. Lounas: Pink Lady Apples, Chow Fun Rice Noodles, Coffee with Milk and Sugar. Päivällinen: Chicken Breast, Chicken or Turkey, Dumplings and Vegetables in Gravy (Mixture). Välipalat/Muut: Egg (Whole) , Egg (Whole) , Macro Almonds. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|