Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 75,59g | Hh: 94,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Lounas: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Икра Сельди Соленая, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриный Суп. Välipalat/Muut: Принцесса Ява Чай Каркаде, Омлет с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|