Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 57,33g | Hh: 218,75g.
Aamiainen: Thé sans Sucre, Marie Blachère Brioche aux Pralines Roses, Sojasun Yaourt Citron. Lounas: Nouilles Chinoises, Sauce de Soja (Shoyu), Carottes Cuites, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Andros Compote, Courgette. Päivällinen: Salade Verte, Petit Navire Rillettes de Thon, Vinaigrette, Fleury Michon Jambon de Dinde, Pain Complet, Elle & Vire Beurre, Crème Fraîche Épaisse. Välipalat/Muut: Jus de Raisin, Alter Eco Chocolat Noir Écorces d'orange . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clara.gnr
|