Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 61,31g | Hh: 74,64g.
Aamiainen: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Zero Сироп Шоколадны, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, KDV Конфеты Шантарель. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|