Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2014
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 25,64g | Prot: 49,62g | Hh: 174,59g.
Aamiainen: Green Tea, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Lounas: Tesco Medium Fish Selection. Päivällinen: Toasted White Bread, Smoked Salmon, Tesco Salmon Fishcake. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|