Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 103,62g | Hh: 161,57g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка. Päivällinen: Куриный Бульон, Сэн Сой Нори, Sen Soy Яичная Лапша, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|