Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 74,80g | Hh: 142,11g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lounas: Макароны Отварные, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Кухмастер Соус Карри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Пестравка Кефир 2,5%, Ашан Маффин Шоколадный. Välipalat/Muut: Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин, Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|