Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 42,61g | Prot: 66,51g | Hh: 112,45g.
Aamiainen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Вареное Яйцо, Форшмак, Сухие Цельные Семена Кунжута, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Городец Творог 12%, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|