Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 99,86g | Hh: 189,11g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lounas: Restoria Пельмени Классические. Päivällinen: Куриное Филе, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|