Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3489 kcal
|
Rasva: 171,47g | Prot: 110,12g | Hh: 368,79g.
Aamiainen: Карусель Беляши с Мясом. Lounas: Бургер Кинг Наггетсы, Astoria Соус Сырный, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Воппер. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|