Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 64,46g | Hh: 53,52g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Сахаром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане. Päivällinen: Клубника, Томмолоко Масса Творожная с Ванилином , Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketrinket1405
|