Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 130,10g | Hh: 93,07g.
Aamiainen: Лента Яблоко, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Белый Город Молоко 2,5%, Chiaru Семена Чиа, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Творог 5%. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат Пекинский Катрин Б/Масла. Päivällinen: Твикс Мороженое, Изюм (без Косточек), Домашняя Кухня Тыква на Пару, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Творог 5%, Лента Яблоко. Välipalat/Muut: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Вареное Яйцо, Интелл Финики. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinshungutova
|