Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 106,42g | Prot: 86,49g | Hh: 95,62g.
Aamiainen: ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», ВкусВилл Сыр Камамбер, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: Мясо с Овощами, Рис Вареный. Päivällinen: Деликатеска Соус Сливочный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Груша, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|