|
короче! Отеки на 36 неделе не заставили себя долго ждать. Застолья, праздники, впереди ещё майские. Возвращаюсь хотя бы просто к подсчету, а то килограмм отёка каждый день меня вообще не радует.
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 139,75g | Prot: 90,04g | Hh: 181,83g.
Aamiainen: Дым Дымыч Сосиски Российские, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Яйцо, Помидоры. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Кулич, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Говяжья Котлета на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Дым Дымыч Сосиски Российские, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Магнит Кулич. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Я пила брусничный лист, в аптеке пакетированный покупала. Выписала гиня. Хорошо помогал. Самый успех, что это всё сольётся за 2 дня после родов, я просто глазам не могла поверить, что такое возможно. Ноги из колбасы вязанки превратились просто в колбаски (много набрала) 😅
26 huhti 22 jäseneltä: Katysha_Kokosova
|
а у меня после первой дочки наоборот ещё больше отёк был, в роддоме босиком ходила, так как в шлепки ноги не влезали первые пару дней 😁 надо мной весь персонал глумился
26 huhti 22 jäseneltä: Sha.Ana
|
слышала про брусничный лист, буду пробовать. Ещё как на зло знаю, что отекаю от сладкого и мучного, но так хочется его в 3 триместре (
26 huhti 22 jäseneltä: Sha.Ana
|
Там как то интересно случается в роддоме. С первой тоже резко залило ещё больше, потом кааак слилось и ноги человека 😁 пейте больше водички главное, жидкость не ограничивайте. Легко вам доходить до срока 🌹
27 huhti 22 jäseneltä: Katysha_Kokosova
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|