Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 49,73g | Hh: 95,23g.
Aamiainen: Bananas , Padkos Roasted & Salted Mixed Nuts. Lounas: Coffee with Milk, Padkos Roasted & Salted Mixed Nuts, Gracious Bakers Zesty Zucchini Crackers. Päivällinen: Cooked Beetroot (from Fresh), Woolworths Grated Hard Cheese, Goats Cheese (Soft) , Green String Beans. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|