Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2603 kcal
|
Rasva: 153,70g | Prot: 66,09g | Hh: 242,24g.
Aamiainen: Leicht und Fit Eiersalat, Milfina Butter , Landbäckerei Weizenmischbrot. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Mondamin Mehlschwitze Hell, Salzkartoffeln, Gekochtes Ei. Päivällinen: Eiskugel. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|