Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 44,42g | Hh: 88,58g.
Aamiainen: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Råg Levain. Lounas: Subway Chicken Teriyaki. Päivällinen: Råa Grönsaker, Eldorado Salladsost 10%, Vitkål, Arla Matlagningsgrädde, Arla köket Riven Ost Mager 12%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|