Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 69,91g | Prot: 105,40g | Hh: 205,45g.
Aamiainen: Zentis Marmelade, Milfina Kondensmilch 10%, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen, Erdbeeren, Beemster Mild, Backfee Vanillin-Zucker, Hofmaier Rohschinken Leicht, Ja! Magerquark, Aldi Kondensmilch 4%. Päivällinen: Excelsior Pralinenmischung, Eierlikör, Haribo Melonen, Cucina Balsamico Creme, DM Bio Sesam Ungeschält, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Bonduelle Wildkräuter Salat, Lien Ying Erdnussöl , REWE Beste Wahl Sojasoße , Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlankeelke
|