Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2022
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2865 kcal
|
Rasva: 84,14g | Prot: 56,53g | Hh: 308,40g.
Aamiainen: Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Молоко 1,5%. Päivällinen: Селедка под Шубой, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. Välipalat/Muut: SPAR Арахис в Глазури Бекон, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|